면접을 잘 보려면 어떻게 해야할까요? 지원하는 회사와 직무에 대해서 철저히 조사하고, 자신의 경력과 전문성을 어떻게 어필할 것인지 구상해보고, 아! 모의면접을 해보는 것도 좋겠죠? 이제 해야할 일이 하나 더 있습니다. 면접 전에 파워포즈를 취하는 것입니다. 

사회심리학자이자 하버드대 경영대학원 교수인 에이미 커디(Amy Cuddy)는 자세만 바꿔도 면접에서 좋은 결과를 얻을 수 있다고 주장합니다. 그녀는 미국의 지식 공유 콘퍼런스인 테드(TED)에서 '당신의 신체 언어가 자신의 모습을 결정한다 (Your Body Lanaguage Shapes Who You Are)'는 제목의 강연에서 이를 자세히 설명합니다. 

(아래 동영상 참고)

커디 교수는 이른바 '파워 포즈(Power Pose)'를 취하면 실제 더 힘이 세진 것처럼 느껴 자신감이 솟아 면접에 유리하다고 말합니다. 전형적인 파워 포즈는 어깨를 쫙 펴고 허리를 꼿꼿이 세워 두 팔을 하늘로 뻗은 자세, 허리를 쫙 펴고 한 손을 든 자세도 파워 포즈 중 하나입니다. 가슴을 내밀고 두드리는 킹콩도 파워 포즈를 잡는 것입니다. 반면 팔짱을 끼거나 몸을 작게 웅크려 아래쪽을 보는 것은 '로 포즈(Low Pose)'입니다. 싸움에서 진 동물들은 최대한 몸을 웅크립니다. 로 포즈는 자신감을 사라지게 하여 면접에 좋지 않은 영향을 미칩니다.

* 유재경 CCC